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Workrave – porque necesitas un descanso
Te ha sucedido que te pasas las horas frente a la computadora (navegando, trabajando, jugando, etc.) y el tiempo pasa sin que te des cuenta? Ok, en este caso, me parece que te conviene instalar este programita (que yo ya uso) llamado Workrave.
Workeave te asiste y alerta para tomar pequeñas pausas, tiempos de reposo e incluso te avisa cuando has alcanzado tu límite diario frente al ordenador.
Entre sus características destacamos:
- Licencia GNU/GPL
- Disponible para plataformas GNU/Linux, MS Windows, HP-UX, Solaris, FreeBSD
- Disponible en español
- Incluye micropausas, ratos de descanso, aviso de límite diario y ejercicios a realizar
- Se puede configurar también para hacer uso de la tarjeta de sonido
Completamente recomendado, fácil de configurar (aunque al principio, es difícil hacerle caso! jaja).
Descargar Workrave 1.8.4 (Windows)
Descargar Workrave 1.8.4-2 (linux)
